我们通常所说的W,是简称怀孕的孕周,这个孕周的计算是从末次月经的第一天算起,七天为一周。 末次月经时间的准确性记录非常重要,这是对预产期推算最直接也是最简便的依据。 整个孕期分为孕早期,中期(13周-27周)和晚期(28周以后)。 孕早期是指12周以内,通常在这个时间内,准妈妈可以通过早孕试纸等测孕工具得知自己好孕的消息,即便去医院做检查,因为这个时期还听不到宝宝的胎心跳,所以大夫也不会建议你做更多的检查。 第一次需要去医院做全面检查的时间是怀孕满3个月,也就是14周的时候。大夫会在这一次的产检中,确定有胎心后,要求孕妇做抽血化验检查。 在28周以前,每四周去医院检查一次,28周以后是每两周检查一次,36周以后则每一周检查一次。 如果没有特殊检查,医院都会有爱心提示,准妈妈一定要吃完早饭后再来医院检查,当然有抽血项目的时候必须要空腹了。
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外国妈妈教宝贝刷牙的技巧,让自己的宝贝也尽快接受和学会这项日常必做的清洁功课。 1。每天坚持 在宝宝开始刷牙后,可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项,坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。 2。循序渐进 教宝宝自己刷牙,不要指望一步到位,马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动牙刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,仔细地刷。 3。鼓励为主 任何生活习惯的培养,都应以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。2~3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。家长可以鼓励孩子模仿的愿望,再加以必要的动作指导,宝宝会变得越来越能干。
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宝宝夜里小便的时间是有规律可循的。我的宝宝不到1岁的时候,晚上睡觉就不再穿纸尿裤了。我通过摸索她小便的时间规律,按时给她把尿,所以她很少尿床。 我的宝宝一般是在入睡后2个小时左右有尿的,我就在这个时间给她把尿。然后把她往床上一放,照样睡得呼呼的,丝毫不会影响她睡眠。 还有一个规律:小孩子入睡后大约一两个小时是深睡期,如果不是憋尿或有其他不舒服的地方,他会睡得很沉,几乎一动不动,甚至用力碰他也不会有什么反应。如果孩子在这个时间里出现翻身动作,就证明有尿。这时马上给孩子把尿,他准会尿。 可以把这两个办法结合起来用,很灵的。不妨试一试,找找你家宝宝的小便规律。这样,整个晚上,大人小孩都可以睡个安稳觉了。
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第10次产检·胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生 从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。 38~42周孕妇的生活检视 此阶段是临近生产的时候,要特别注意产兆,下列是必须住院的情况: □破水时,直接前往医院,若置之不理,胎儿恐会遭到细菌感染的危险。 □出血,如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前往医院。 □初产妇规则性阵痛,每次时间间隔若在5分钟时,经产妇规则性阵痛,就要前往医院待产。
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第6次产检·下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产 在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。准妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。此外,随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。准妈妈若要预防水肿的发生,平时可穿着弹性袜,睡觉时将双脚抬高,并以左侧位躺。 由于大部分的子痫前症,会在孕期28周以后发生。医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据,如果测量结果发现准妈妈的血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况时,准妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险。所以,准妈妈在怀孕后期,针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。 另外,准妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检查。 29~32周孕妇的生活检视 &...
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第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重 从30周以后,孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。 一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,准妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现胎儿难产情形。 33~35周孕妇的生活检视 □向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方法,并决定是否要回娘家异地生产等事项。 □可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境,事先对环境有所了解,以便决定待产地方。 □由于后期腹部隆起受到压迫,孕妇会有胃口难受的症状,如果没有办法吃很多的话,应该少量多餐。 □职业女性应先办好产假的手续,先慢慢整理好休假期间的工作,以便将来上班时,可...
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第8次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势 从36周开始,准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈,可开始准备一些生产用的东西,以免生产当天太过匆忙,变得手忙脚乱。由于此时已属怀孕后期,为了避孕早产的发生,准妈妈宜减少性生活次数,并注意性爱姿势。 37周 第9次检查·注意胎动 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。 36~37周孕妇的生活检视 ·了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。 ·生产一定要携带的物品是:保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。 ·腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加...
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