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什么鱼更适合小宝宝吃

Public arna 写于 2010-04-07

  什么鱼更适合小宝宝吃?  现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。  生鱼能不能让宝宝吃?  鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。  少给宝宝吃鱼松!  鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积,容...

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从优择偶你的宝宝会更优秀

Public arna 写于 2010-04-07

  人们都希望自己的孩子在各方面胜过自己,却不知道如何让这种美好的愿望变为现实。民间流传着这样一句话:“种瓜得瓜,种豆得豆。”这句话形象地描绘了遗传现象。  显然,选择一个好的配偶是优生的先决条件。“金无足赤,人无完人。”性状十分完美,带有的基因也十分完美的人是极少的,这就只有在择偶中相互弥补缺点了。  谨防遗传病  据有关专家统计,现已发现各种遗传病4000多种,其中很多遗传病仍无法治疗,如果父母双方或一方有遗传病,那么他们的子女或部分子女就会承袭该遗传病,而且还会按遗传病规律一代一代地延续下去,如两个患白化病的个体结婚,子女都会患白化病,两个先天性聋哑的个体结婚,子女一般为先天性聋哑。  有人调查了近50万人,发现智力低下、痴呆和精神分裂遗传病中,父母都患病者所生的子女发病率达73%,如果父母一方患病则子女患病率达39.4%,而父母均无病的子女发病率仅0.25%。有的人表面上看和正常人一样,但却带有遗传病的基因(隐性遗传),虽然本人不发病,但可以遗传给下一代。因此青年男女在选择对象时,不但要注意对方已经表现出来的遗传病基因症状,还要注意到遗传病携带者。可以通过观察对方家庭中是...

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从便便窥视宝宝的健康

Public arna 写于 2010-04-07

  年幼的宝宝不会说话,他觉得舒适吗?他是否健康?这些全靠爸爸妈妈细心观察。宝宝的大便中隐藏着他的健康情报,来学学如何读懂这些情报吧!  小知识:  通常情况下,新生儿出生后的第一、第二天会排出墨绿色、黏稠的大便,那是正常的胎粪。胎儿在宫内吞入了一些羊水和胎脂,加上胎儿的肠道分泌物、脱落的上皮细胞、肠道黏液和胆汁组成了胎粪。如果出生后24小时,胎儿仍无胎粪排出,就应检查有无先天性消化道畸形,如先天性肛门闭锁,以便及时治疗。  哺乳后,宝宝的大便在2~4天内逐渐转为黄色、糊状的正常大便,新生儿因为神经系统及肛门括约肌发育仍不完善,所以大便次数较多,每日3~5次属于正常。  大便性状大解析:  ※母乳喂养时,大便呈金黄色,酸性,较稀。  ※牛奶喂养时,大便较干,呈均匀硬膏样,粪臭味较浓,色淡黄。  ※进食不足时,可能会产生饥饿性腹泻,大便次数多,量少,颜色较绿。宝宝会哭闹不安,此时应增加奶量。  ※奶中加糖过多时,大便会多泡沫、酸味重。选用配方奶的,不必额外加糖。  ※消化不良时,大便中有奶瓣。  ※吃了不干净的奶时,大便次数增多,达到8~10次/日,大便发散,不成形,为稀便或水样便...

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从哪些方面观察宝宝健康

Public arna 写于 2010-04-07

  小儿预防保健、护理和合理喂养是保证小儿正常生长发育的重要环节。年龄越小,越需要得到细致和全面照顾,因此在小儿各年龄阶段,新生儿和婴儿的保健、护理和喂养显得尤为重要。  学会观察粉嫩嫩的新生宝宝  体重:足月的新生宝宝出生时体重在2500~4000克之间,一般在3000克左右。体重是反映新生儿发育水平的重要标志,千万别忽略。  身长:身长是反映新生宝宝骨骼发育水平的重要指标。正常足月的宝宝出生时的身长应该为47~52厘米之间,平均为50厘米,同时头长大约占身长的1/4。  体温:宝宝刚出生时,体温一般会略为下降,但在12~24小时内会逐渐回升。稳定在36~37℃之间。  呼吸:每分钟40次左右,哭闹的时候可以达到60次。  心跳:新生宝宝心跳平均每分钟120次,最快可以达到140次。  肚脐:父母要细心照料宝宝的肚脐,保证肚脐清洁、干燥。观察时尤其要注意,若发现宝宝的肚脐湿润,就要及时处理。  吃奶情况:给宝宝喂奶时可以观察宝宝吃奶的情况是否正常,有无吐奶的情况。刚出生的宝宝吐奶也正常,只要他脸色和情绪都不错,就不用太担心。如果宝宝出生后第2周开始,出现每次喂奶时都吐得很厉害,...

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从宝宝的呼吸频率判断健康

Public arna 写于 2010-04-07

  琳琳去年刚刚荣升为妈妈,看着那个软软的粉红色的小东西躺在自己怀里,心里总是有着说不出的柔软和喜悦。前天,亲戚朋友来家里串门,都夸宝宝是个可人儿。但是,送走了客人,回来却觉得宝宝的状况有点不对劲,哭闹得越来越厉害,用手一摸脑门感觉有点热。  琳琳慌了,不会发烧了吧!人家都说婴儿发烧最容易得肺炎,不及时治疗会有危险,可是谁知道有没有这么严重呢?  宝宝发烧了,你会不会像琳琳一样手足无措?教你个简单方法,数数呼吸就能知道宝宝是否有肺炎的危险。   宝宝发烧容易感染肺炎  急性呼吸道感染包括上呼吸道感染,如鼻炎、咽炎、扁桃体炎和喉炎;下呼吸道感染,常见的是气管炎、支气管炎和肺炎。婴幼儿由于生理特点和免疫功能尚未发育完善,上呼吸道感染很容易扩散到下呼吸道,引起支气管肺炎。无论是上呼吸道感染还是下呼吸道感染,很多症状都相似,往往都会伴有不同程度的发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。因此家长们对于孩子患急性呼吸道感染都很紧张和害怕,担心孩子一不小心就会患上较严重的呼吸道感染性疾病——肺炎。  亲手抓住肺炎的影子  那么,宝宝肺炎到底有什么征兆呢?专家列举了以下的“蛛丝马迹”助你准确判断:  1....

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从宝宝的头发看健康

Public arna 写于 2010-04-07

  我家宝宝为什么不长头发?为什么宝宝头发一直那么黄?为什么我家宝宝总掉头发?这么小的宝宝长白发是遗传病吗?妈妈们不要着急?有关专家给了我们以下建议:  头发状况及表现  不长头发:  宝宝头发一直生长缓慢,几乎不长头发。  掉发:  发稀:  宝宝头发稀疏,头发又少又软。  枕秃:  宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。  少白头:  刚出生的宝宝额头有几根白头发。  开叉:  宝宝的头发末梢出现了开叉。  黄发:  宝宝的黑发慢慢变黄。头发又细又软。  形成原因  有以下几种可能:1宝宝胎毛处于更换期:这是正常的生理现象,常见于刚出生的宝宝,无其他异常;2缺钙引起的脱发:一般会伴有血钙下降;3缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝头发生长缓慢。  刚出生的宝宝正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给宝宝洗头发,宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,反而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。  宝宝在子宫内发育到5~6个月时,胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少,出生时宝宝的头发...

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从宝宝的尿液判断健康状况

Public arna 写于 2010-04-07

  别小看了排尿,它可以反映出宝贝的身体是否健康。所以,妈咪应当多多做一些了解,以便及早发现宝贝体内的异常。  正常宝贝每天的正常排尿量  年龄 每日排尿量  出生0-2天0-80毫升  3-10天 30-300毫升  10天-2个月120-400毫升  2个月-1岁&400-500毫升  1-3岁500-600毫升  3-5岁 600-700毫升  正常宝贝每天的排尿次数  年龄    每天排尿次数  出生0-5天   4-6次  6-10天 20-25次,甚至高达30-40次  6个月-1岁  15-16次  2-3岁    10次左右  4-8岁    6-7次  宝贝正常尿液的性状  1、颜色:  正常情况下,宝贝的尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色,存放片刻后底层稍有沉淀。但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关,饮水多、出汗少的宝贝则尿量多而色浅,饮水少、出汗多的宝贝则尿量少而色深;通常早晨第一次排出的尿,颜色要较白天深。  贴心提示:  寒冷季节,有些宝贝的尿色会发白,而且有一层白色沉淀。这种现象大多是由于宝贝的肾脏还未发育成熟,如果进食菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子...

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从宝宝的最佳起点出发吧

Public arna 写于 2010-04-07

  每一个孩子都是一个独特的个体,都有自己独特的成长足迹。对于宝宝来说,最好的教育就是适宜他个性特点的教育,是每一步都能从他的最佳起点出发的教育。然而,一位著名心理学家叹道:“只有10%的孩子是从他们的最佳起点出发的!”也就是说,我们当中的大多数人都没有达到我们本来应该达到的发展水平。这不能说不是一种憾事。  要使宝宝的成长的每一步都能从他的最佳起点出发,年轻的父母们,应当做好三件事:  第一,要了解孩子每个成长阶段、每个成长领域的发展顺序和规律,尤其是应当了解那些具有里程碑意义的发展指标。  应当像熟知每个月孩子的身高、体重是多少一样,熟知宝宝每个月或发展的关键月龄智能发育应达到什么水平。由笔者编制的《0-6岁儿童体格-智能发育监测图》会给您提供这方面的帮助。有了这张监测图,您不仅可以使用世界卫生组织最新推荐的身高、体重标准来评价宝宝的体格发育和营养状况,而且能够了解宝宝智能发育的五大能力领域(即大运动、精细动作、言语、认知、情绪与社会行为)在0-6岁共26个年龄段中,每个年龄段应该达到的指标。如一个2岁的宝宝,应当能两脚同时跳高地面两次以上、会穿扣眼拉过线、能说两句以上儿歌、...

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从宝宝的舌头看健康

Public arna 写于 2010-04-07

  祖国医学认为,舌与内脏有着密切的关系。当内脏有病变时,可以从舌苔、舌质等方面显现出来,所以观舌的变化就可以了解小儿的健康状况。由于小儿的脉搏受到多种因素的影响,变化较大,可靠性较差,舌的变化较脉搏更可靠。家长可根据舌的变化来调整饮食。  正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。  舌苔白厚腻:多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致,常见于感冒、气管炎、腹泻等,表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。  饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品,如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。  舌苔黄腻:多为脾胃湿热,见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。  饮食调理:可选用清热利湿的食品,如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。  舌苔干燥:多为伤津液,见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。  饮食调理:可选用润燥生津食品,如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。  花剥舌苔:舌苔有多处剥脱,多为气阴两伤,见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现...

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从宝宝的行为看父母的影子

Public arna 写于 2010-04-07

  在宝宝一岁时候,有一次,我估计她该尿尿了,怎么把她都不尿。孩子的父亲想了一个好主意,在宝宝的橡胶鸭子玩具中灌了水,用手一挤,水就从小鸭子的充气孔中流了下来,我们对她说:“你看,小鸭子都尿了,你也尿吧,要是尿在裤子里多凉啊!”这时,我们听到从宝宝的小嘴中发出“嘘、嘘”的声音,刚会喊爸爸和妈妈的宝宝第一次发出这样的声音,让我们很欣喜,但更惊奇的是在她的身上看到了自己的行为。平时,我们把她尿尿时,为了帮助她形成条件反射,总是发出“嘘、嘘”的声音,而她今天模仿了我们的言行。  我猛然想到,有时宝宝玩玩具有摔玩具的现象,这和我们家长当着宝宝的面争吵摔东西的行为不是一样的吗?好模仿是孩子的天性,幼儿经常模仿周围的人,尤其是喜欢模仿她们最亲近的人。身为家长,我们应该用行动去做孩子的榜样,让孩子在父母的言行中知道什么是正确的行为,如玩具不能摔,从哪里拿,放到哪里去,看书不能撕等,帮助孩子养成良好的行为习惯。

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